成教学院举办学生工作干部心理健康教育专题培训

    11月15日上午，成教学院在文昌校区电教馆邀请文学与法政学院党委书记、博士生导师段鑫星教授进行学生工作干部心理健康教育专题培训。培训会由院党委副书记蔡晓星主持。全体辅导员、班主任、各团学组织主要学生干部及各班级心理委员参加了培训会。

    段鑫星教授在讲座开始时主要强调一个自我的问题，她说心理健康就是一种自我和谐的状态，要不断倾听自己心的声音。之后，她针对如下三点问题提出了自己的看法：一是困惑，段鑫星教授提出人生最核心的问题即是明确你想要什么；二是心理压力，要学会自我放大，理解自己，再去理解他人，与他人相处要把真诚放在第一位，其次才叫作有实力，才有魅力，你不尝试永远不会知道前面是什么；三是做自身性格的主人，无论在什么时候都要有积极乐观的心态，健康是一种心理和谐的平衡，不要有太强的嫉妒心、虚荣心，不过分自夸、自恋。

    段鑫星教授指出，在与他人相处方面不要拿自己的缺点和别人的优点比，不要拿自己的优点和别人的缺点比，把别人当自己，换位思考，把自己当别人，设身处地，把别人当别人，了解别人，把自己当自己，了解自己。在情感方面学会爱自己，再爱别人，爱是终身的事情，珍爱自己的身体。在情绪方面，要做情绪的朋友，学习自我控制情绪，要善待情绪。

    专题培训的最后是学生干部与段鑫星教授的互动环节，广大学生干部通过举手提问或写纸条的形式提出一个个问题，段鑫星教授都一一给予耐心细致的解答。同学们的心灵在这次培训中得到了进一步的升华，他们表示在以后的学习生活中一定更加注重加强自身的行为和思想的修养，以此来感染我们身边的每一位同学，达到共同进步，一起提高。

院长办公室
2008年11月18日

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